Книжная выставка «100 советов на здоровье»

   В Комплексе информационно-библиотечного обслуживания развернулась книжная выставка, призванная напомнить читателям о важности здорового образа жизни. На полках в библиотеке на колесах представлены издания по профилактике заболеваний, правильному питанию, физической активности и психологии здоровья.
   Особое внимание уделено книгам, освещающим методы поддержания иммунитета в периоды сезонных обострений. Читатели могут найти практические рекомендации по укреплению организма с помощью витаминов, трав и народных средств.
Книги, посвященные здоровому питанию, предлагают разнообразные рецепты полезных и вкусных блюд. Здесь можно узнать о принципах сбалансированного рациона и научиться составлять меню, отвечающее индивидуальным потребностям.
Выставка также включает литературу по психологии здоровья, помогающую справляться со стрессом, улучшать качество сна и поддерживать позитивный настрой. 
"100 советов на здоровье" – это ценный источник информации для тех, кто стремится к активному и долголетнему образу жизни. 
   Не забыли библиотекари и о важности профилактики ЗОЖ среди детей и подростков, для этой категории читателей подготовлены памятки и напоминая, а на полках представлены интересные энциклопедии.